Gymnastiekvereniging GV Hercules heeft het plan opgevat om op een vaste avond in de week een volleybalavond te organiseren.
Dit in een ontspannen sfeer en dames en heren gemengd.
Het idee is om dit op de donderdagavond te doen van bijv. 20:00 – 21:00 uur in de gymzaal van Kwadijk (Dit omdat de gymzaal in Middelie voor deze sport te klein is).
Spreekt jou dit aan, stuur dan voor 31 maart 2023 een mail naar contact@gvhercules.nl.
Bij voldoende belangstelling is het de intentie om in april te starten en zijn de avonden in april gratis.
PERSBERICHT
Rabobank-Zeevangsloop vindt plaats op 11 september 2022
– inschrijving geopend-
De Rabobank-Zeevangsloop wordt één week voor de “Dam tot Dam loop” gehouden en is daarom dé ideale voorbereiding daarvoor. De Rabobank-Zeevangsloop zal op zondag 11 september 2022 gelopen worden.
Kenmerkend van de Rabobank-Zeevangsloop is het dorpse karakter, de redelijke prijs en de mooie omgeving waardoor het parcours loopt. Wij maken gebruik van elektronische tijdsregistratie en de afstanden die gelopen kunnen worden zijn 3, 10, 15 en 21,4 km.
Inschrijven via internet is mogelijk t/m 9 september 2022. Uw rugnummer met daarin de chip liggen dan vanaf 09:00 uur klaar bij de start.
Inschrijven op de dag zelf is mogelijk vanaf 09:00 uur in het Wapen van Middelie.
Alle deelnemers die het parcours voltooien ontvangen een herinneringsmedaille.
Schrijf nu vast in met korting via https://www.zeevangsloop.nl/inschrijven
Deze loop kan alleen mogelijk gemaakt worden door een groot aantal vrijwilligers. Wil je helpen en ben je beschikbaar op zondag 11 september tussen 8:00 en 14:00 uur? Geef je dan op via contact@gvhercules.nl of Whatsapp 0614548836.
Zie voor verdere informatie de website van de Zeevangsloop:
__________________________________________________________________
De Rabobank-Zeevangsloop wordt mede mogelijk gemaakt door de volgende al bevestigde sponsors:
Rabobank, Vroom Funderingstechnieken BV, Autobedrijf H.J. Lange, Onderlinge Waterland, Pasterkamp Installateurs, LMB Haan BV, Swart Kwadijk BV en V.O.F. Hennephof Zeevang.
Een geweldig gezond en sportief 2022
gewenst namens het bestuur van GV Hercules
2021 was een bewogen jaar met diverse uitdagingen voor GV Hercules. We hebben onze lessen zoveel mogelijk doorgang kunnen laten vinden. De meeste lessen worden op dit moment in de middag aangeboden (voor meer informatie zie www.gvhercules.nl). Helaas konden de rommelmarkt en de Zeevangsloop dit jaar niet doorgaan.
Het bestuur heeft twee nieuwe leden mogen verwelkomen die wij van harte welkom heten, Elsbeth Louis en Jacqueline Mulier (secretaris). Wel zijn we nog op zoek naar een voorzitter! Heeft u tijd over, interesse en een clubgevoel voor Middelie en Kwadijk, meld u aan als voorzitter voor een vrijblijvende kennismaking met het bestuur via contact@gvhercules.nl of via onze huidige voorzitter Marjolein Bouman, tel. 06-53967860.
Streetdance voor de jeugd uit Kwadijk en Middelie
Lekker even met leeftijdgenoten dansen? Op 8, 15 en 22 januari bieden we ter introductie gratis streetdance aan voor de jeugd vanaf twaalf jaar op zaterdagmorgen vanaf 11:00 in Middelie. Vind je het leuk om mee te doen, mail dan voor 7 januari naar contact@gvhercules.nl!
Vinyasa yoga op de zaterdagmiddag
Bij het nieuwe jaar horen goede voornemens! Yoga helpt om zowel mentaal als fysiek sterk te blijven en stress te verminderen. Hercules biedt de hele maand januari ter kennismaking gratis proeflessen power yoga aan op de zaterdagmiddag in de gymzaal van Middelie van 15:00-16:00. Heeft u interesse wilt u zich dan van te voren aanmelden via contact@gvhercules.nl.
Tijdens een YogaSkills Vinyasa (power) yogales volgen dynamische, krachtige houdingen (asanas) elkaar op, op geleide van de ademstroom. Het samenspel tussen de ademhaling en het flowen van de ene naar de andere houding werkt meditatief. Stap op de yogamat in een les van Samira en ontdek deze meditatieve manier van bewegen.
KWADIJK IN BEWEGING!
GV Hercules biedt al jaren zumba in Kwadijk aan. Van diverse bewoners horen wij dat ze graag ook iets anders willen. GV Hercules wil graag ruimte voor nieuwe initiatieven in 2022 bieden. Heeft u een sportieve wens of idee en denkt u dat Kwadijk daarvoor in beweging komt? MELD U DAN AAN voor 15 januari 2022 via contact@gvhercules.nl.
Voorbeelden zijn bijvoorbeeld: baby/peutergym, ouderengym, yoga, aerobics of streetdance.
Lesaanbod Gymvereniging Hercules in Middelie
Hieronder de reguliere tijden zonder Corona restricties; voor aangepaste tijden verwijzen we graag naar onze website, www.gvhercules.nl.
DINSDAG
14.45-15.45 Gym groep 1-8 Anne-Fleur Tol Gymzaal Middelie
20.00-21.00 Aerobics Ingrid Smit Gymzaal Middelie
DONDERDAG
19.30-20.30 Bootcamp Sandra Rijpkema (Gymzaal*) Middelie
ZATERDAG
09.00-10.00 Kindergym (4- 7 jaar) Anne-Fleur Tol Gymzaal Middelie
10.00-11.00 Kindergym (8-12 jaar) Anne-Fleur Tol Gymzaal Middelie
ZATERDAG (de maand januari 2022 bieden wij dit ter kennismaking gratis aan)
15:00- 16:00 Vinyasa yoga Samira Loswijk Gymzaal Middelie
* Bootcamp bieden we in principe buiten aan bij de gymzaal in Middelie, op veilige
afstand van elkaar buiten sporten! Alleen bij regen gaan we naar binnen.
Lesaanbod Gymvereniging Hercules in Kwadijk
Hieronder de reguliere tijden zonder Corona restricties; voor aangepaste tijden verwijzen we graag naar onze website, www.gvhercules.nl.
WOENSDAG
19.00-20.00 Zumba Ester Heida Gymzaal Kwadijk
Bij een proefles graag van te voren even contact met contact@gvhercules.nl of Johan Laan 06 14548836.
Zowel kinderen als volwassenen betalen slechts € 35,– per kwartaal en kunnen aan alle activiteiten onbeperkt deelnemen.
Inhoud:
- Noodzaak nieuwe bestuursleden
- Kindergym op zaterdag weer naar twee groepen
- Zeevangsloop afgelast
- Trainingstijden
Aan alle leden en ouders van leden,
In 2019 bestond GV Hercules honderd jaar. We hadden een feest en spraken uit dat we het dorp graag nog lang een gymvereniging gunden. Die wens is er nog steeds maar we luiden nu wel de noodklok. Vanwege een natuurlijk verloop hebben verschillende bestuursleden hun functie neergelegd, de afgelopen twee jaar hebben we bij herhaling een oproep gedaan voor nieuwe bestuursleden. Maar zoals herkenbaar voor veel verenigingen hebben onze oproepen niks opgeleverd. Dat betekent dat we vanaf januari 2022 nog maar twee actieve bestuursleden hebben. En dat is te weinig.
We zijn een financieel gezonde vereniging met bijna 70 leden en een te klein bestuur. We willen minimaal twee –maar graag vier- nieuwe bestuursleden erbij. We vergaderen zo’n acht à tien keer per jaar en regelen jaarlijks de invulling van kindergym, aerobics, zumba, bootcamp en yoga. Daarnaast organiseren we jaarlijks de rommelmarkt en de zeevangsloop. We kunnen rekenen op goede trainers en veel vrijwilligers. Reken op inzet voor zo’n twee of drie jaar, waarna je het stokje weer overgeeft aan iemand anders. We verdelen de taken zodat je vooral ook kan doen waar je goed in bent en wat je ligt.
Als we met ingang van januari 2022 geen uitbreiding van het bestuur hebben dan zullen we G.V. Hercules op gaan heffen. Het lopende seizoen zal worden afgemaakt en in de zomer van 2022 valt dan het doek voor onze 102-jarige vereniging. Maar zo ver is het gelukkig nog niet!
Wij zijn van mening dat we in ons kleine dorp verenigingen als Hercules moeten koesteren, omdat het de leefbaarheid in ons dorp vergroot. En in dit geval toegang geeft tot betaalbaar sporten dichtbij huis. Een vereniging wordt gedragen door vrijwilligers, en juist daarom is lid zijn van een vereniging niet vrijblijvend. We hebben onze leden echt nodig in de ondersteuning.
Wil je een bijdrage leveren dan zien we je reactie graag voor 1 oktober 2021 tegemoet via een mail op contact@gvhercules.nl
Voor meer informatie:
Johan Laan, 06 14548836
Marjolein Bouman, 06 53967860
Kindergym zaterdag weer naar twee groepen
Omdat we graag alle basisschool kinderen in Middelie de mogelijkheid willen bieden om te kunnen gymmen starten weer met twee kindergym groepen op de zaterdag! Door Corona hebben we een tijd lang op zaterdag maar 1 groep les gegeven. De indelingen van de groepen zijn als volgt:
3,5-6 jarigen, van 09:00-10:00.
7-12 jarigen, van 10:00-11:00.
De les wordt verzorgd door Anne Fleur Tol, zij wordt bijgestaan op zaterdag door Roos Hoffenaar.
We hopen weer heel veel blije kinderen uit Middelie te kunnen verwelkomen tijdens onze gymlessen.
De dinsdag les is voor kinderen van groep 1 t/m groep 8 en is van 14:45 tot 15:45. Deze les wordt ook door Anne Fleur verzorgd en ze wordt bijgestaan door Ingrid Winkelaar.
Heb je vragen of opmerkingen met betrekking tot jouw kind over de indeling vraag dat na bij het bestuur of bij Anne Fleur.
Zeevangsloop
Het bestuur heeft voor de Zeevangsloop van de gemeente geen vergunning gekregen. De loop gaat daarom niet door.
Lesaanbod
MAANDAG
19.30-21.00 Yoga Gymzaal Middelie
DINSDAG
14.45-15.45 Gym groep 1-8 Gymzaal Middelie
20.00-21.00 Aerobics Gymzaal Middelie
WOENSDAG
19.00-20.00 Zumba Gymzaal Kwadijk
DONDERDAG
19.30-20.30 Bootcamp (Gymzaal) Middelie
ZATERDAG let op: nieuwe aanvangstijd!
9.00-10.00 Gym (3.5-6jr) Gymzaal Middelie
10.00-11.00 Gym (8-12jr) Gymzaal Middelie
Leden betalen slechts €35,- per kwartaal en kunnen aan alle activiteiten onbeperkt meedoen
Met groet,
Het bestuur van Hercules
De Zondag Ochtend Wandeling
Dat bewegen goed voor ons is weten we bijna allemaal wel. Dat we dat eigenlijk misschien wel weinig doen weten we ook wel… Dat weten we bij GV Hercules ook, en daarom willen we daar samen wat aan doen.
Wat is de opzet?
Zondagochtend wandelen in Middelie. Een ronde vanaf Het Wapen, Edammerdijkje, via de Buitengouwweg weer terug naar Het Wapen. In totaal 3 km.
Na de wandeling, voor wie dat wil, even een bakkie doen in “Het Wapen van Middelie”.
Voor wie?
Voor jong en oud, fit en minder fit, alleen of met meer, snel en minder snel. Dat de groep al lopende verdeeld wordt in een snelle en minder snelle groep is zeer waarschijnlijk en ook helemaal niet erg. Iemand van Hercules blijft in ieder geval bij de achterste groep meelopen: we laten niemand achter!
Wanneer?
In 2021 op de oneven weken gaan we van start, om 10 uur. Weer of geen weer!
Zondag 20 juni 2021
Zondag 11 juli 2021
Zondag 25 juli 2021
Zondag 8 augustus 2021
Zondag 22 augustus 2021
Zondag 5 september 2021
Zondag 19 september 2021
Zondag 3 oktober 2021
Waarom niet elke week?
Omdat we persé willen dat er iemand van ons bestuur meeloopt én omdat Het Wapen ook om 10.30 open zal gaan voor dit initiatief. Want na een lekkere wandeling is het natuurlijk heerlijk om af te kunnen sluiten met een babbeltje en een kop koffie of een warme chocolademelk bij Het Wapen.
Kosten?
Er zijn geen kosten verbonden aan de wandeling, maar een drankje of versnapering nadien in Het Wapen is voor eigen rekening.
We willen benadrukken dat dorpsgenoten die aarzelen of dit wat voor hen is júist zeer welkom zijn! Ga gewoon een keer mee, kijk hoe het bevalt. Samen zorgdragen voor een fitter Middelie met een sociaal tintje!
